top of page

Nussig im Geschmack und beliebt für orientalische Gerichte.

 

Zubereitungshinweise

Zubereitung für 2 Personen als Beilage

150 g Kichererbsen über Nacht einweichen. Das Einweichwasser abgießen und in der dreifachen Menge Wasser ca. 30 Minuten garen. Erst zum Ende der Garzeit Salz hinzufügen.

 

Allergikerhinweise:

Kann Spuren von Gluten, Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

 

Nährwerte:

Energie1417 kJ / 337 kcal
Fett5,9 g
-davon gesättigte Fettsäuren1,1 g
Kohlenhydrate44,0 g
-davon Zucker2,4 g
Ballaststoffe16,0 g
Eiweiß19,0 g
Salz0,06 g

Kichererbsen

3,09 €Precio
1 Kilogramos
Impuesto incluido |
    bottom of page